05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 47,13g | Prot: 89,46g | Karb: 142,17g.
Kahvaltı: Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, Baker’s Secret, Large free range eggs, Baking powder, Chickpea Flour, Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Light Milk, バナナ. Öğle Yemeği: KFC Original Bacon & Cheese Burger, KFC Regular Twister, KFC Popcorn Chicken (Regular), KFC Chips (Large). Akşam Yemeği: KFC Chips (Large), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream, Low Fat Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, ご飯. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|