05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1976 kcal
|
Yağ: 111,21g | Prot: 95,63g | Karb: 145,31g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Топленый маршмеллоу. Öğle Yemeği: Блины с Творогом, Мороженое Пломбир, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Данон Продукт Творожный с Клубникой . Aperatifler/Diğer: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|