05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 46,94g | Karb: 115,23g.
Akşam Yemeği: Zeytinyağı, Efsane Un, Kabak, Salça, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Havuç, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Nescafe 2'Si 1 Arada, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HaticeKarahan Kilo Geçmişi
|