05 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 50,64g | Karb: 106,96g.
Kahvaltı: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Unu, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Yumurta. Akşam Yemeği: Kaymak, Ekmek Kadayıfı, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avukathanim. Kilo Geçmişi
|