|
84/66/87
86, 50
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1740 kcal
|
Yağ: 58,65g | Prot: 116,85g | Karb: 197,01g.
Kahvaltı: Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Öğle Yemeği: Магнит Булочка Картофельная, Carrot People Куриное Филе в Соусе Карри, Президент Сметана 30%, Помидоры. Akşam Yemeği: Марти Сельдь Слабосоленая, Mixbar Попкорн с Карамелью. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Курага, Ашан Груша Вяленая, Томское Молоко Творог 1,8%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|