07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1299 kcal
|
Yağ: 63,27g | Prot: 66,12g | Karb: 116,00g.
Kahvaltı: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Мираторг Филе Мраморной Говядины в Маринаде, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Akşam Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Чизбургер. Aperatifler/Diğer: банан Мини, Свежевыжатый Морковный Сок, Зеленое Яблоко, Семушка Миндаль Сушеный, Чай, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|