07 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 13,27g | Prot: 27,68g | Karb: 38,71g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Alpro Badem Sütü, Fellas Protein Bar Peanut & Cacao. Akşam Yemeği: Starbucks Yağsız Süt Caffè Latte (Tall). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|