08 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 32,94g | Prot: 35,97g | Karb: 69,12g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Menemen, Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Fanta Fanta, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Aperatifler/Diğer: Kent Miss Bonbon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|