09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1666 kcal
|
Yağ: 73,42g | Prot: 105,93g | Karb: 139,18g.
Kahvaltı: バナナ, Tonkah foods Australian Rice Flour, Organic Beet Sugar, Potato starch, Large free range eggs, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder, Unsalted Butter, Light Milk, Light Milk, インスタントコーヒー（粉末）, イチゴ, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. Öğle Yemeği: Australian Rice Flour, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Oat flour, Dry Yeast, もやし, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, 鶏胸肉(皮なし), Lakanto Maple Flavoured Syrup, Australian Rice Flour, Oat flour, Dry Yeast, Psyllium Husk Powder. Akşam Yemeği: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, 唐揚げ. Aperatifler/Diğer: Lakanto Maple Flavoured Syrup, Vitasoy Unsweetened oat milk, インスタントコーヒー（粉末）. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|