09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1181 kcal
|
Yağ: 41,35g | Prot: 62,59g | Karb: 142,37g.
Kahvaltı: 이마트 치즈크림 몽땅번, 방울 토마토, 체리, 사과, 동태전, 동그랑땡, 코스트코 무지방 그릭요거트. Öğle Yemeği: 곤약밥, 동원 동원참치, 매일 고베식당 비프카레, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 오뚜기 옛날 당면. Aperatifler/Diğer: 라라스윗 초코. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|