baharkls Günlüğü, 09 Haz 21

09 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg. Geriye kalan: 21,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Haziran 2021:

1021 kcal

Yağ: 37,92g | Prot: 50,51g | Karb: 119,58g. Öğle Yemeği: Dondurma, Sütaş Ayran, Dürüm Döner. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

Yorumlar

Verdigimi gördükçe motive oluyorum 🤗

09 Haz 21 üye tarafından: baharkls

Allahım nasip et

09 Haz 21 üye tarafından: cimnastikyapcammoruq

Pes etme inşallah nasip olur 🤗

09 Haz 21 üye tarafından: baharkls


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

baharkls Kilo Geçmişi