10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 103,91g | Prot: 63,74g | Karb: 121,08g.
Kahvaltı: 크림치즈빵, 양배추, 다향오리 오리훈제, 아보카도오일. Öğle Yemeği: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 한성 크래미, 오이 (껍질 포함), 식초, 레몬즙, 간장, 샘표 참기름, 초록마을 유기농 아가베시럽, 겨자, 삶은계란. Akşam Yemeği: 장블랑제리 맘모스 주니어, 장블랑제리 초코범벅. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|