10 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2156 kcal
|
Yağ: 114,89g | Prot: 97,90g | Karb: 268,17g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Запеканка из фруктового творожка. Öğle Yemeği: Шоколадница Фисташковый Торт с Профитролями, Шоколадница Латте, Шоколадница Овощи-Гриль, Шоколадница Котлеты Паровые с Рисом. Akşam Yemeği: Творог 5%, Чудо Йогурт 2 Слоя Персик-Манго. Aperatifler/Diğer: Fitness Time Йогурт Протеиновый Натуральный. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|