11 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
973 kcal
|
Yağ: 49,35g | Prot: 43,10g | Karb: 91,30g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Помидоры Черри, Гост Сосиски , Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Сок Сельдерея. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|