12 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 12,24g | Prot: 17,95g | Karb: 57,76g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Сыр Российский, Лук, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|