14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 50,12g | Karb: 40,43g.
Kahvaltı: Tereyağı, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Acuka, Tarabya Sepet Peyniri. Akşam Yemeği: İskender Kebap. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|