14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 110,73g | Prot: 65,44g | Karb: 41,52g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Sahanda Yumurta, Sigara Böreği. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|