14 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 54,36g | Karb: 39,65g.
Kahvaltı: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Karışık Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abdurrahman0101 Kilo Geçmişi
|