15 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1575 kcal
|
Yağ: 79,15g | Prot: 44,66g | Karb: 168,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яичный Белок, Каждый День Яблочный Десерт. Öğle Yemeği: Тортугалия Торт Прага, Говядина Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадный. Aperatifler/Diğer: Большая Кружка Ряженка 4%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|