Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
baharkls
Günlük
15 Haz 21
baharkls Günlüğü, 15 Haz 21
baharkls Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Çok sıkıldım artık 7li rakamları görmek istiyorum moralim bozuluyor yaaa
81 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,6 kg
.
Geriye kalan:
21 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Haziran 2021:
442 kcal
Yağ: 8,46g | Prot: 14,65g | Karb: 83,98g.
Kahvaltı:
Tavuk Çorbası, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tatlı Kırmızı Biber.
Akşam Yemeği:
Nescafe 2'Si 1 Arada, Karadut, Tatlı Kiraz.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
22 Destekçi
Destek
Yorumlar
Pes etme az kaldı 🤸♀️
15 Haz 21 üye tarafından:
smoothcriminaaal
Başarabilirsin az daha sabret 🙏🏻
15 Haz 21 üye tarafından:
kimyagerhanimm
Çok az kalmışş sen yaparsın 💐
15 Haz 21 üye tarafından:
yfelina
Çok teşekkür ederim motive ettiniz beni 😘😘 pet etmicem yapicam inşallah 💜
15 Haz 21 üye tarafından:
baharkls
🤸♀️🎉💫💫💫
15 Haz 21 üye tarafından:
smoothcriminaaal
yavas olsun, senin olsun, omurluk olsun.
15 Haz 21 üye tarafından:
mkuru1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
baharkls Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle