16 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2018 kcal
|
Yağ: 64,78g | Prot: 159,04g | Karb: 189,93g.
Kahvaltı: Шаурма. Öğle Yemeği: Форель Слабосоленая. Akşam Yemeği: Шоколад, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Кофе (из Растворимого Порошка). Aperatifler/Diğer: Арахис, Красные Вишни, Шаурма. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
how deep is your love Kilo Geçmişi
|