17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 26,27g | Prot: 31,04g | Karb: 165,62g.
Kahvaltı: Nescafe Kopi O, Milo Chocolate Powder, Milk. Akşam Yemeği: Grapes, Samyang Bukdak Tomato Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|