jeannieselby Günlüğü, 17 Haz 21

jeannieselby Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

17 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

108,4 kg Bugüne kadar kayıp: 26,3 kg. Geriye kalan: 33,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 17 Haziran 2021:

2055 kcal

Yağ: 86,03g | Prot: 49,33g | Karb: 286,60g. Kahvaltı: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Öğle Yemeği: Schweppes Ginger Ale, President Feta Cheese, ShopRite Chopped Almonds, Apple, White Grapes, Pure Heart Seedless Watermelon, Dole Bananas, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Akşam Yemeği: ShopRite Wonton Strips, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl). Aperatifler/Diğer: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Marketside Iced Lemon Cake, Traditional Medicinals Organic Smooth Move Senna Herbal Tea. devamı için...

sabit kilo

22 Destekçi Destek

Yorumlar

Fantastic, keep going! 💪🏻💫💥🙃 All of the best for your health!

20 Haz 21 üye tarafından: INF


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

jeannieselby Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

jeannieselby Günlüğü, 17 Haz 21

Yorum Gönder

jeannieselby Kilo Geçmişi