|
Постоянство - признак мастерства🤣
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1520 kcal
|
Yağ: 55,87g | Prot: 85,69g | Karb: 166,28g.
Kahvaltı: Lorado Ананас Консервированный, Сютлач, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Патрик и Мари Запеканка на Ряженке. Akşam Yemeği: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|