Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
aslylz
Günlük
18 Haz 21
aslylz Günlüğü, 18 Haz 21
aslylz Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
aslinda 16 haziranin olcum sonucu ben gec girdim buraya. 12 gunluk bir calismanin sonucu. sona dogru sporda duraklamanin ve artik direnc kilolarina gelmis bulunmanin verdigi bir yavaslik olmasina ragmen 700 gr - hic yoktan iyidir diye dusunuyorum. 600 gr direk yagdan - olunca . tekrar spora agirlik vererek istikrarli bir sekilde yola devam. 😃😃
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,2 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Haftada 0,4 kg kaybediyor
6 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ben 400 gram vermisim şükret bence
18 Haz 21 üye tarafından:
mormilika
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
aslylz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle