Aslı.83 Günlüğü, 18 Haz 21

18 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
74,7 kg Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.    Geriye kalan: 14,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

421 kcal Yağ: 16,58g | Prot: 46,69g | Karb: 19,19g.   Kahvaltı: Paranüsse, Enerbio Kakaonibs, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Erdnuss-Creme, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Aldi Nord Skyr. devamı için...
Haftada 1,4 kg kaybediyor

50 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Tröpfchen füllen den See. Deine Tröpfchen können Ozeane füllen 💪😊👍 
18 Haz 21 üye tarafından: Shiva1705
Oooooh Shiva, das hast du schön geschrieben ☘♥️🌷💜 
18 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Aslı.83 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.