|
100 gram daha 😻🌸🌸
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1655 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 47,36g | Karb: 232,32g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Haşhaşlı Çörek, Beyaz Peynir. Akşam Yemeği: Biber Kızartması, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği, Haşhaşlı Çörek. Aperatifler/Diğer: Karlıtepe Limonlu Soda, Muz, Sütlü Kahve, Sütlü Kahve, Çerezya Antep Karası, Leblebi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
75olmayanedersin❤ Kilo Geçmişi
|