19 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2800 kcal
|
Yağ: 167,36g | Prot: 196,45g | Karb: 114,21g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Быстрый Завтрак. Öğle Yemeği: Бахетле Губадия, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Гриль. Aperatifler/Diğer: Storck Toffifee, Ferrero Ferrero Rocher, Мате, Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|