|
Во бля. Перебор.
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1841 kcal
|
Yağ: 78,39g | Prot: 110,03g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Лаваш Тонкий, Вологодское Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. Akşam Yemeği: Ратибор Джем Лимонный, Кубанский Молочник Творог 5%, Черешня. Aperatifler/Diğer: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Шоколад, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Pirkka Камамбер. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|