20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 40,14g | Prot: 32,92g | Karb: 318,51g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Golden Toast Körner Harmonie Sandwich, Avocado. Öğle Yemeği: Schöfferhofer Grapefruit, Süßkirschen. Akşam Yemeği: Kiwi, Süßkirschen, Lieken Urkorn Mehrkorn, Schwarze Oliven, Gemischter Salat mit Dressing, Süßkirschen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°• Kilo Geçmişi
|