sabiha 1987 Günlüğü, 20 Haz 21

sabiha 1987 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

20 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Haziran 2021:

970 kcal

Yağ: 57,82g | Prot: 46,16g | Karb: 67,79g. Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin. Öğle Yemeği: Fındık. Akşam Yemeği: Şehriyeli Pilav, Sac Kavurma, Mercimek Çorbası. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Helallllll

20 Haz 21 üye tarafından: veysocumm


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sabiha 1987 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sabiha 1987 Günlüğü, 20 Haz 21

Yorum Gönder

sabiha 1987 Kilo Geçmişi