21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 22,15g | Prot: 25,90g | Karb: 105,03g.
Kahvaltı: Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Слабое Кофе с Сахаром, Мюсли, Клубника. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|