21 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 59,20g | Prot: 55,87g | Karb: 140,28g.
Kahvaltı: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Белый Сыр из Жуковки Сыр Бри , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Сок Сельдерея. Öğle Yemeği: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Зеленый Чай, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Рассольник. Aperatifler/Diğer: Принцесса Ява Чай Каркаде, Семушка Миндаль Сушеный, Семушка Кешью Сушеный, Банан, Кофе Латте, Давняя Традиция Осетинский Пирог с Сыром. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|