22 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 41,76g | Prot: 87,97g | Karb: 112,72g.
Kahvaltı: 샹달프 무화과잼, 신라명과 크로아상, 일품채 닭가슴살&견과샐러드, 아메리카노. Öğle Yemeği: 염소 고기. Akşam Yemeği: 커클랜드 시그니춰 유기농 코코넛워터. Aperatifler/Diğer: 약과. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|