06 Şubat 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 31,34g | Prot: 27,07g | Karb: 83,46g.
Öğle Yemeği: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Aunt Nellie's Sweet & Sour Red Cabbage, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Chicken Breast, Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Almonds, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, California Avocados. Aperatifler/Diğer: Claeys Licorice Hard Candy. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|