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🥳🎉Bin sprachlos, nochmal einen ganzen Satz nach unten🎉🥳das sind 1,8 Kilo in einer Woche🥳🎉nach so langem Stillstand, hab ich nicht damit gerechnet, dass es so plötzlich, so hammermäßig flutscht🎉🥳Hab immernoch Motivation und ach jaaa Kaffee zum Abgeben☕☕☕☕🎉🥳Bootyshake, dreifach Flick Flack mit 3-fach Doppelschraube und im Handstand stoppend🤪😋🤩
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73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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618 kcal
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Yağ: 20,68g | Prot: 46,22g | Karb: 64,45g.
Kahvaltı: Dr. Oetker Backkakao, Ener Bio Erdnuss-Creme, Enerbio Hanfsamen Geschält, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Kaufland Bio Chiasamen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milsani Skyr Natur. Akşam Yemeği: Wassermelone. devamı için...
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Haftada 5,6 kg kaybediyor
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 Yorumlar
23 Haz 21 üye tarafından: veggielady!
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Aber hallo, so fleißig wie du jeden Tag bist.
. Da ist es mehr als verdient... Freut mich für dich 💪🙂🙃
23 Haz 21 üye tarafından: dirk___
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Uiii toll Asli freut mich ja du bist ja auch wie eine Rakete 🚀 unterwegs 👍💪
23 Haz 21 üye tarafından: Nuray70
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Asliiiiii......nicht so schnell, Maja! Warte auf mich! 🏃🐎💨🏎️🏁⏱️
23 Haz 21 üye tarafından: Abraxsa
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23 Haz 21 üye tarafından: Büffetsau
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23 Haz 21 üye tarafından: Delihla1
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23 Haz 21 üye tarafından: Smartielein
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Danke ihr Lieben 🌷🎀💜🙏🏼, Abraxsa, das ging jetzt echt flllluuuuppp....komm steig auufff....the Unstoppables sind dann unterwegs 😜😜🥳🎉👌🏼
23 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83
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Aber wirklich Smartie💃🏽💃🏽💃🏽👯🏽♀️👯🏽♂️👯🏽
23 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83
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Juhuuu!!! Du rockst, Mädel 💃💃💃👍 So ein Fleiß bleibt nie ohne ordentliche Belohnung, die hast du dir hart erarbeitet 🤗🌹🌹
23 Haz 21 üye tarafından: Shiva1705
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Ich hoffe, dass es bei mir auch mit den Kilos abwärts geht. Bis jetzt bleibt es so 😜. Wie war es noch mal Geduld, Geduld......
23 Haz 21 üye tarafından: sujanz
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Super... Du machst das großartig.... ☕Würd ich glatt auch einen nehmen. Schönen Tag 🌺🌼🌻
23 Haz 21 üye tarafından: farina1902
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Wow Wahnsinn! Dann lohnt es sich um so mehr Fitness zu treiben 💪
23 Haz 21 üye tarafından: libelle0707
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Super 💪 Manchmal gönnt sich der Körper eine Pause und dann flutscht es wieder 😅 Freue mich sehr für dich 🤗💕
23 Haz 21 üye tarafından: Rutrick
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Ja ihr Lieben🥰, ich weiß auch nicht😊, freue mich riesig, aber Disziplin, Fleiß und Kontinuität zahlen sich aus. Es macht auch noch total Spaß gerade 👌🏼😍 ich danke euch, dass ihr euch mit mir freuen könnt, dass zeigt Größe, kann auch nicht jeder....Eher weniger in der Gesellschaft, dass man sich für andere freut🙏🏼💜🎀🌷🧿☘☀️ich wünsche euch jedem den Erfolg und noch viiiel mehr ♥️🎯🏁♥️🙏🏼
23 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83
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Danke Ruana 🎀🌷💜 für deine lieben Worte 😍🙏🏼die Unterstützung der FS Gemeinschaft bedeutet mir viel....das tut unheimlich gut.☀️☘🙏🏼
23 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83
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Es ist dir herzlich gegönnt und du arbeitest ja auch hart daran. Und es darf auch mal gesagt werden, dass du mit deiner lieben und positiven Art der Runde hier extrem gut tust, das geht sicher vielen genauso 🌻🌼
23 Haz 21 üye tarafından: Anna1987w
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23 Haz 21 üye tarafından: djanenuray20
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Super!! Tolle Leistung die du erbracht hast💪 freut mich sehr für dich 🥳🥳🙋🏻♀️
23 Haz 21 üye tarafından: burcu231
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Oh Anna, das geht runter wie Öl...😊❣🥰
Danke sehr🙏🏼🌷....und ich gebe das super gern zurück🌷💜🎀....hier sind so tolle Menschen, wenn auch unbekannt, trotzdem so herzliche, nette und echte Menschen.....das Leben ist hart genug....Die Welt da draußen spielt verrückt und wir wissen alle was wir mit Corona, zuärztlich zu unseren persönlichen Schicksalen, hinter uns haben. Da frag ich mich "Wieso schlechte Laune haben/verbreiten?" Das Leben ist zu kurz für irgendwann und "hätte ich mal", "ich wünschte....."
Heute bist du noch da, morgen kannst du schon weg sein....ich habs selber erlebt (hab die Geschichte mit meinem Sohn ja bereits im meinem Profil, er hat mir Vieles gelehrt, durch ihn bin ich zur Löwin geworden)....also leben und leben lassen, in vollen Zügen, mit Herzenslust und Leidenschaft. Ich wünsche euch allen diese Erfolge und noch viiiiel mehr🙏🏼☘☀️♥️bleibt gesund 🧿😍
23 Haz 21 üye tarafından: Aslı.83
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