Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
KayBuckaroo
Günlük
23 Haz 21
KayBuckaroo Günlüğü, 23 Haz 21
KayBuckaroo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Someone needs to bust out the Rocky soundtrack, because I have done it! I have entered my fat burning zone of autophage … burning the fat stores of my 2nd to last baby and Covid. I’ve had a 20/4 Intermittent Fasting plan with a 1600 calorie intake. It’s calories in /calories out mathematics. I now just need to string together a few days and continue with my exercise.
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,0 kg
.
Geriye kalan:
20,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Haziran 2021:
1701 kcal
Yağ: 64,97g | Prot: 47,67g | Karb: 241,55g.
Akşam Yemeği:
Jellybeans , Betty Crocker Whipped Frosting - Vanilla, Blue Bunny Vanilla Ice Cream Cups, Boston Cream Pie Cake, Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Skippy Creamy Peanut Butter, Apples .
Aperatifler/Diğer:
Jelly Belly Jelly Beans (25).
devamı için...
Haftada 4,4 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
you go girl so happy for you
23 Haz 21 üye tarafından:
ridemariel
your killing it Kay!! awesome work.
23 Haz 21 üye tarafından:
HeBrewZ
Perfect. It's such a great feeling when you find your groove and the fat just torches off. Let's go!
23 Haz 21 üye tarafından:
jimmiepop
Kay, that's awesome abd the dancing to the Rocky soundtrack definitely counts as exercise! 👍💃❤
23 Haz 21 üye tarafından:
_bec_ca
Oh man thank you guys. I’m feeling pretty hopeful that I’m going to get it this time.
23 Haz 21 üye tarafından:
KayBuckaroo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
KayBuckaroo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle