24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1944 kcal
|
Yağ: 95,34g | Prot: 105,39g | Karb: 169,58g.
Kahvaltı: Нектарин, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Националь Манка, Пятерочка Сахар, Окское Желток , Кубанский Молочник Творог 5%. Akşam Yemeği: Минский Хладокомбинат 2 Пломбир Ванильный в Глазури Эскимо, Клубника, Нектарин, Кубанский Молочник Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Нектарин, Pirkka Камамбер, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|