24 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 61,69g | Prot: 44,59g | Karb: 178,43g.
Kahvaltı: Мюсли, Активиа Йогурт с Красным Апельсином, Слабое Кофе с Сахаром, Клубника. Öğle Yemeği: Бахрома Кутабы с Зеленью, Сырники, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо , Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|