|
flupp, flupp, flupp
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 10,66g | Prot: 87,06g | Karb: 27,16g.
Kahvaltı: Ener Bio Goji Beeren, Milsani Skyr Natur, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Ener Bio Erdnuss-Creme. Öğle Yemeği: Ener Bio Sauerkrautsaft . Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|