25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 77,98g | Prot: 104,50g | Karb: 166,52g.
Kahvaltı: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Клубника, Вологодское Яйцо, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Нектарин. Öğle Yemeği: Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Перекресток Форель Радужная в Фольге. Akşam Yemeği: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Нектарин. Aperatifler/Diğer: Acura Малиновое Вино, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|