25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 51,68g | Prot: 51,36g | Karb: 164,10g.
Kahvaltı: Tea Unsweetened, Sesame Oil , Soy Sauce (Shoyu) , Soft Boiled Egg, Jacob's Weetameal. Öğle Yemeği: The Chicken Rice Shop Chicken Rice. Aperatifler/Diğer: Sushi, Jacob's Weetameal. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|