25 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 34,71g | Prot: 28,75g | Karb: 31,25g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Limonata, Bereket Et Döner. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|