26 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
430 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 21,74g | Karb: 38,37g.
Kahvaltı: Domatesler, Lavaş, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Akşam Yemeği: Kıymalı Patates Yemeği. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|