28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 14,88g | Prot: 28,77g | Karb: 100,08g.
Kahvaltı: Мюсли, Клубника, Верховье Био Творог 2 Слоя Апельсин, Морковь, Семена Белого Льна, Кофе с Молоком и Сахаром, Гранола. Öğle Yemeği: Черешня, Шашлык Куриный, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|