|
квас,пивасик,рыбка-здравствуйте!
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 51,55g | Prot: 93,70g | Karb: 121,15g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Какао, Творог 5%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Какао, Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Akşam Yemeği: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Нектарин, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|