28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1253 kcal
|
Yağ: 58,04g | Prot: 73,58g | Karb: 114,89g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Köy Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Öğle Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Köy Ekmeği, Kuru Fasulye. Akşam Yemeği: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Tavuk Pirzola, Fırında Patates. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|