28 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 62,53g | Karb: 93,50g.
Kahvaltı: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Raisins (Seedless) , New York Texas Toast Seasoned Croutons, Amazing Herbs Black Seed Oil, Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. Öğle Yemeği: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Red Vines Original Red Twists, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Akşam Yemeği: Colby Jack Cheese, Egg White, Scrambled Egg. Aperatifler/Diğer: 3 Musketeers 3 Musketeers Minis. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
buenitabishop Kilo Geçmişi
|