29 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 25,00g | Prot: 66,65g | Karb: 70,97g.
Kahvaltı: Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Karışık Tahıllı Ekmek, Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|