30 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 36,13g | Prot: 30,69g | Karb: 65,17g.
Kahvaltı: 꿀. Öğle Yemeği: 닥터유 단백질바 미니, 해표 더 고소한 김 재래김, 계란후라이, 그로서리서울 곤약현미밥, 스팸 스팸 라이트, 배추김치. Akşam Yemeği: 이삭토스트 베이컨치즈토스트. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|